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2017年09月11日-09月15日食谱

发布时间:2017-9-8 16:08:00 访问次数:475
9.11
星期一
早餐:麻酱花卷  五香鹌鹑蛋  三鲜馄饨
加餐:牛奶
午餐:二米饭  莲藕炖鸡块  彩虹蔬菜丝  香菜冬瓜汤
午点:哈密瓜
晚餐:椒盐千层饼  松仁芝麻卷  火腿炒茭白  西红柿烧茄子
什锦豆粥

9.12
星期二
早餐:荷叶饼  酱牛肉  牛奶燕麦片
加餐:好想你枣
午餐:玉米饭  西兰花烩海鲜  蒜蓉娃娃菜  西红柿鸡蛋汤
午点:香蕉
晚餐:莲茸包  紫米面发糕  家常豆腐  粉丝炒小白菜
鸭梨薏米粥

9.13
星期三
早餐:蓝莓果酱卷  素什锦  紫菜蛋花柳叶汤
加餐:牛奶
午餐:茴香鲜肉多彩水饺  饺子汤
午点:姬娜果
晚餐:葱花卷  栗子甜窝头  牛肉炒油菜  酸甜水晶萝卜
枸杞山药粥

9.14
星期四
早餐:扭扭奶棒  葱花炒鸡蛋  牛奶
加餐:核桃仁
午餐:米饭  红烧豉汁鲟鱼  素鸡菠菜  什锦菌菇汤
午点:雪花梨
晚餐:黄金卷  枣馒头  鸡丁烩木耳豌豆  清炒卷心菜  小米南瓜粥

9.15
星期五
早餐:桂花卷  小泥肠  豆浆
加餐:牛奶
午餐:紫米饭  老北京炙子烤牛肉  芝麻豇豆  马蹄银耳汤
午点:新西兰奇异果
晚餐:五彩珍珠蛋炒饭  蔬菜汤

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