今天是2018年11月21日 星期三 农历戊戌 狗年 十月十四  北京: 晴转多云 西北风3-4级转北风小于3级 1℃~15℃

2018年11月05日-11月09日食谱

发布时间:2018-11-9 13:48:00 访问次数:130
11.5
星期一
早餐:果仁包  五香鹌鹑蛋 豆浆
加餐:牛奶
午餐:米饭  红烧肉炖胡萝卜  木耳炒圆白菜  金针菇炖鸡汤
午点:火龙果
晚餐:麻酱花卷  蜜枣糕  鸡丁菠菜  香菇冬瓜条 小米红薯粥

11.6
星期二
早餐:荷叶饼 小泥肠  极致有机鲜牛奶 
加餐:棒棒奶酪
午餐:玉米米饭    番茄焖牛肉 彩椒西葫芦 黄瓜紫菜蛋花汤
午点:红心蜜柚
晚餐:蓝莓乳酪卷 栗子甜窝头 肉末家常豆腐 银芽炒韭菜 江米莲子粥

11.7
星期三
早餐: 糖三角 素鸡腿  小白菜面片汤
加餐:牛奶
午餐:猪肉水饺 饺子汤
午点:新西兰奇异果  百合冰糖藕水
晚餐:椒盐千层饼  蒸红薯  杏鲍菇炒牛肉粒  素炒油菜心 
马蹄葡萄干粥

11.8
星期四
早餐:豆沙小佛手   鸡蛋羹  极致有机鲜牛奶
加餐:好想你枣
午餐:金银饭 美极葱油虾   双色莴笋丝  雪梨水果羹
午点:嘎啦苹果
晚餐: 奶香什锦包 五福发糕  酱香鸡肝  西红柿炒鸡蛋 山药紫米粥

11.9
星期六
早餐:葱油花卷  银鱼炒鸡蛋 牛奶燕麦片
加餐:棒棒奶酪
午餐:米饭  蚝油香菇鸡  清炒小白菜  五彩汤
午点:香蕉
晚餐:肉丁茄香卤面

推荐】【字体: 】【打印】【关闭